En el mundo del fitness, cada vez más mujeres están tomando las riendas de su salud y bienestar, participando activamente en entrenamientos que desafían sus límites y fortalecen sus cuerpos. Sin embargo, a medida que buscamos alcanzar nuestros objetivos, nos encontramos con la pregunta: ¿cómo podemos optimizar nuestro entrenamiento para obtener los mejores resultados?
La respuesta se puede encontrar en los suplementos específicamente diseñados para mujeres. Por ello, en KUIK hemos formulado suplementos deportivos que integran una combinación de ingredientes naturales formulados para potenciar el rendimiento y la recuperación muscular pensados exclusivamente para mujeres.
Los productos de KUIK se adaptan a cada momento de consumo
Para aprovechar al máximo los beneficios de los suplementos de KUIK, es importante consumirlos de manera estratégica en la rutina diaria de ejercicio para sacarles el máximo provecho. Aquí te compartimos algunas sugerencias de cómo hacerlo:
- Antes del entrenamiento: Antes de la práctica deportiva, 2-3 horas toma Beetroot Preworkout, el cual sirve para aumentar el rendimiento deportivo gracias a que contiene remolacha en polvo, considerada fuente de nitratos precursores del óxido nítrico, lo que significa que ayuda a que haya una mayor llegada de sangre al músculo. Este suplemento deportivo también contiene carbohidratos que serán fuente de energía en el entrenamiento.
- Durante el entrenamiento: En esta fase considera tomar Isotónic Drink, una bebida que sirve como suplemento e hidratación y permite reponer los electrolitos y así mantener un rendimiento óptimo.
- Después del entrenamiento: Una vez terminado el entrenamiento es necesario apoyar la recuperación muscular por medio de proteínas que también aumentan el volumen y la fuerza. Para esto, opta por un batido de los productos de Whey Protein de KUIK que además de favorecer la recuperación también incorpora ingredientes naturales que contienen propiedades antinflamatorias y antioxidantes.
Además de los productos elaborados para cada fase del entrenamiento, KUIK tiene Creatina Creapture®, un suplemento que ayuda a aumentar la fuerza y el volumen de la masa muscular, retrasando la aparición de fatiga. Integrarlo en la alimentación ayuda a mejorar la fuerza y aumentar la fuerza, es recomendable que se consuma a diario si se hace actividad física.