Complejo de Magnesio
Disponible el 10/01/2025
El Magnesium Complex de KUIK Sport combina bisglicinato y citrato de magnesio, dos de las formas con mayor biodisponibilidad y mejor tolerancia, para garantizar un aporte eficaz y progresivo. Cada cápsula aporta 112,6 mg de magnesio elemental procedente de fuentes altamente absorbibles, contribuyendo al funcionamiento normal de los músculos, al metabolismo energético y al bienestar diario.
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Vegano
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Magnesio
En stock
24
g
Descripción
Magnesium Complex es un complemento alimenticio en cápsulas formulado para asegurar una ingesta eficaz de magnesio en mujeres activas y deportistas, apoyando la función neuromuscular, el metabolismo energético y la recuperación tras el ejercicio.
Su fórmula combina magnesio bisglicinato y citrato de magnesio, dos formas altamente biodisponibles y bien toleradas, que permiten una absorción rápida y sostenida. Esta doble vía de absorción ayuda a cubrir las necesidades diarias de magnesio en contextos de alta demanda física, estrés o entrenamiento regular.
Está especialmente indicado para mujeres activas, cuyas necesidades de magnesio pueden verse incrementadas por el ejercicio y las variaciones hormonales a lo largo del ciclo menstrual.
Un soporte mineral clave para acompañar el rendimiento, la recuperación y el bienestar femenino en todas las etapas.
Propiedades de Magnesium Complex
- Alto contenido en magnesio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- Doble vía de absorción: el citrato aporta disponibilidad rápida y el bisglicinato una absorción progresiva y bien tolerada.
- Soporte neuromuscular y energético: el magnesio contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular.
- Enfoque femenino: pensado para etapas de mayor exigencia física, estrés o cambios hormonales.
Beneficios de Magnesium Complex
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
- Favorece la recuperación tras el entrenamiento.
- Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Aporta soporte mineral en etapas sensibles del ciclo menstrual.
Tomar 1-2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida siguiendo las recomendaciones experto, médico o nutricionista. No superar la dosis diaria recomendada.
Advertencias / Uso responsable
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.
¿Para quién está indicado?
- Mujeres activas y deportistas.
- Entrenamientos frecuentes o situaciones de alta carga física.
- Fases del ciclo menstrual con mayor cansancio o demanda energética (SPM).
- Momentos de estrés, fatiga o necesidad de apoyo muscular y energético.
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1 cápsula (VRN%) |
2 cápsulas* (VRN%) |
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Magnesio |
112,6 mg / 30% |
225,2 mg / 60,05% 38 kcal |
*UE Valores de Referencia Nutrientes
Ingredientes: Magnesio bisglicinato, citrato de magnesio, cápsula [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), colorante (carbonato cálcico)], agente de carga (fosfato bicálcico), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).
Composición
- Magnesio bisglicinato: forma aminoquelada de alta tolerancia y absorción sostenida.
- Citrato de magnesio: forma orgánica de rápida solubilidad y disponibilidad.
- Cada cápsula aporta 112,6 mg de magnesio elemental (30 % VRN).
FAQs
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, participa en el metabolismo energético y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Es especialmente relevante en personas activas o con alta demanda física y mental.
En general, el magnesio es un mineral seguro y necesario para el organismo. La mayoría de las mujeres puede suplementarse con magnesio dentro de una alimentación equilibrada, respetando siempre la dosis diaria recomendada.
Durante el embarazo, las necesidades nutricionales pueden cambiar. Aunque el magnesio es un mineral esencial, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de iniciar cualquier suplementación durante el embarazo o la lactancia.
Si estás sana y no tomas medicación, el magnesio puede integrarse de forma segura en la rutina diaria. No obstante, es aconsejable consultar con un profesional de la salud si tienes alguna condición médica, estás embarazada, en periodo de lactancia o sigues un tratamiento farmacológico.
Las formas como el bisglicinato y el citrato de magnesio destacan por su buena absorción y tolerancia digestiva. Por eso son las que utilizamos en nuestras fórmulas.
Sí. El magnesio puede tomarse a diario dentro de una alimentación equilibrada, respetando siempre la dosis recomendada.
Depende de la fórmula y el objetivo:
- El Complejo de Magnesio puede tomarse durante el día o tras el entrenamiento.
Sí. El magnesio es un mineral clave en mujeres activas y deportistas, ya que contribuye a la función muscular, la recuperación y la reducción de la fatiga, especialmente en periodos de mayor carga física o estrés.