Creatina (Creapure®)

En nuestro compromiso por ofrecer suplementos deportivos de la más alta calidad, destacamos el uso de Creapure®, un tipo de creatina monohidratada reconocida a nivel mundial por su pureza inigualable y eficacia comprobada. Creapure® es la materia prima con marca registrada producida por AlzChem Trostberg GmbH, que se dedica a la fabricación de creatina monohidrato de alta pureza.

¿Por qué consumir creatina? 

Creapure® es sinónimo de calidad y seguridad en el mundo de los suplementos nutricionales. Fabricada en Alemania bajo estrictos controles de calidad, esta creatina monohidratada ofrece una pureza superior al 99.9%, garantizando un producto libre de impurezas y contaminantes. Su alta biodisponibilidad asegura una absorción óptima, lo que se traduce en una eficacia sin precedentes para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y cognitivo.

Elegir Creapure® es optar por un suplemento que no solo mejora el rendimiento físico y mental, sino que también garantiza la máxima pureza y seguridad. En KUIK, nos enorgullece ser parte de tu viaje hacia el bienestar y la excelencia física, ofreciéndote productos de la más alta calidad.

Beneficios de la Creatina para el rendimiento físico y cognitivo

La creatina, especialmente en su forma de Creapure®, es más que un suplemento para aumentar la masa muscular. Su consumo tiene múltiples beneficios:

1. Mejora del rendimiento físico: Estudios demuestran que la creatina mejora significativamente el rendimiento en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración. Esto es crucial para deportes que requieren velocidad y fuerza, como el sprint, la natación, el ciclismo y el levantamiento de pesas.
2. Optimización de la recuperación: La creatina no solo ayuda durante el entrenamiento, sino que también acelera la recuperación muscular post entreno reduciendo la fatiga.
3. Periodos de entrenamiento de alta intensidad: En fases de preparación o competiciones, la Creatina Creapure® puede ser tu gran aliada, ayudando a mantener el rendimiento óptimo y a mitigar los efectos del sobre esfuerzo.
4. Mejora de la función cognitiva: Recientes investigaciones sugieren que la creatina tiene efectos positivos en la función cognitiva, especialmente en situaciones de estrés o falta de sueño.

Cómo y cuándo consumir Creatina:

Para obtener los máximos beneficios, se recomienda una ingesta diaria de 3 g de Creatina Creapure®. Puede ser particularmente efectiva cuando se consume:

Antes o después de entrenamientos de alta intensidad, para mejorar el rendimiento y la recuperación.

Durante periodos de entrenamiento intenso, para mejorar la resistencia muscular.

En momentos de recuperación activa o rehabilitación, para facilitar la regeneración del tejido muscular.