Un clásico saludable con Whey Protein Neutra
La crema de calabacín es baja en calorías, fácil de digerir y muy versátil. Si la enriqueces con nuestra Whey Protein Neutra, la transformas en una comida más completa y saciante.
De esta manera, conviertes un plato ligero en una receta que te ayudará a conseguir tu ingesta de proteína diaria de forma sencilla.
Ingredientes (para 2 raciones):
- 2 calabacines medianos
- 1 puerro (solo la parte blanca)
- 1 patata pequeña
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 500 ml de caldo de verduras
- 20 g de Whey Protein Neutra de KUIK Sport (5 cazos rasos)
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: topping de semillas o picatostes integrales
Preparación:
- Lava y trocea el calabacín, el puerro y la patata.
- Sofríe ligeramente el puerro en una olla con el aceite de oliva.
- Añade el calabacín, la patata y el caldo de verduras. Cocina durante 20 minutos a fuego medio.
- Tritura con una batidora hasta conseguir una crema homogénea.
- Incorpora la Whey Protein Neutra
- Mezcla bien hasta que se disuelva completamente.
- Sirve caliente, añade sal y pimienta al gusto y decora con el topping que prefieras.
Un extra que marca la diferencia
Este plato no solo es ligero y reconfortante. Nuestra Whey Protein Neutra es perfecta para añadirla a cualquier receta sin cambiar su sabor.
Ideal para cuidar tus músculos, favorecer la recuperación y mantener la energía, todo con el sabor suave y natural de siempre.