Chupito de jengibre, cúrcuma y limón
Al terminar un intenso entrenamiento no hay nada mejor que refrescarse con una bebida a base de jengibre y cúrcuma. ¿Sabes porqué? Estos ingredientes están contienen propiedades que te ayudarán a recuperar tu energía, con ello, combatir el cansancio posterior a la actividad física. Además, tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
¡Te encantará!, es sencilla y rápida de preparar. La mezcla incluye jengibre fresco y por supuesto nuestro Whey Protein sabor Golden Milk cuyos ingredientes potencializarán los beneficios de esta bebida.
Ingredientes:
- 60g de zanahoria
- 20g de jengibre fresco
- 10g de cúrcuma fresca
- 5 limones exprimidos
- 75 ml agua fría
- 3 cazos de Whey Protein sabor Golden Milk
Preparación:
- Corta la zanahoria en trozos pequeños y añádela a una batidora con el jengibre, la cúrcuma, el zumo de limón, el agua y los 3 cazos de Whey Protein Golden Milk.
- Mezcla los ingredientes hasta que tenga una consistencia y luego con un colador extrae todo el líquido.
- El líquido sírvelo en un vaso y bebe el chupito de cúrcuma y jengibre.