En estos días de verano, apetecen recetas de batidos fríos que nos ayuden a combatir el calor y mantenernos hidratados. Por eso, hoy te traemos este delicioso smoothie con nuestro Anti-Inflamatory Whey Protein sabor matcha.
Este batido no solo es delicioso, sino que también es muy nutritivo e ideal para la recuperación post entreno. Contiene ingredientes ricos en antioxidantes y antinflamatorios, como el té matcha, la manzana y la hierbabuena.
Ingredientes:
- 4 ml de té matcha
- 120 ml de agua
- Una cucharada de miel (opcional)
- 1 manzana verde
- 7 hojas de hierbabuena
- 5 cubitos de hielo
- 3 cazos de Anti-Inflamatory Whey Protein sabor Matcha Latte
- ½ cucharadita de matcha en polvo para decorar (opcional)
Preparación:
- Comienza picando la manzana verde en rodajas cuadradas.
- En una licuadora, agrega 300 ml de agua, las rodajas de manzana, 7 hojas de hierbabuena, 3 cazos colmados de Anti-Inflamatory Whey Protein sabor matcha latte y 5 cubitos de hielo. Licúa hasta que la mezcla tenga una consistencia suave y homogénea.
- Sirve el batido en un vaso.
¡Disfruta de tu refrescante y nutritivo smoothie de matcha!