Hidrátate de forma divertida
¿Sabías que puedes tomar tus electrolitos en forma de gominolas?
Esta receta es perfecta para esos días de calor que necesitas reponer minerales.
Con solo tres ingredientes y en menos de 10 minutos, puedes preparar estas gominolas caseras con nuestro Isotonik Drink sabor limón. Refrescantes, sin azúcares añadidos y muy fáciles de llevar contigo.
Ingredientes (para unas 15-20 gominolas pequeñas):
- 200 ml de agua
- 1 scoop de Isotonik Drink sabor limón
- 2 cucharadas de gelatina neutra en polvo
Cómo prepararlas:
- Calienta el agua en un cazo sin que llegue a hervir.
- Añade el scoop de Isotonik sabor limón y remueve bien hasta que se disuelva.
- Agrega la gelatina en polvo y mezcla durante 1-2 minutos, asegurándote de que no queden grumos.
- Vierte la mezcla en moldes de silicona.
- Deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera al menos 2 horas.
- Desmolda… ¡y disfruta tus gominolas isotónicas!
¿Por qué funcionan?
- Aportan electrolitos esenciales como sodio, potasio y magnesio.
- El sabor limón les da un toque refrescante y apetecible.
- Son prácticas, ligeras y fáciles de llevar a cualquier parte.
- Una alternativa divertida y saludable para hidratarte antes o durante el entreno.
? ¿Te animas a probarlas?
Haz tus propias gominolas isotónicas y dale un extra de hidratación a tu rutina diaria. Descubre más recetas y productos en nuestra web.