La nueva moda saludable invadirá tus desayunos de fruta y color
La base de este tipo de recetas son frutas y verduras, por lo tanto, es una opción totalmente sana, nutritiva y muy pero que muy deliciosa. Los bowls nos aportan una gran cantidad de agua, y esto favorece a que tu cuerpo esté hidratado... ideales para el verano, ¿no crees? Al tener esa base, también están llenos de fibra y vitaminas, lo que ayuda a mejorar la digestión.
Alto en proteína y fibra. Vegano. 5 minutos
INGREDIENTES:
- 3 plátanos congelados
- 100gr de frambuesas congeladas
- 1 puñado de fresas
- 1/2 vaso de leche o bebida vegetal
- 5 cazos de Whey Protein sabor neutro (13,2 g)
- 2 cacitos de açaí en polvo
¿Cómo prepararlo?
- Muy sencillo, simplemente tienes que mezclar todos los ingredientes en una batidora (la fruta congelada, la leche vegetal, la Whey Protein sabor neutro y el açaí).
- Vierte la mezcla en un bol ¡y decora a tu manera! En este caso, le hemos añadido un pcoo de coco rallado, frutos secos y la fruta restante.